第1章 大学生职业生涯规划

1.1职业生涯规划概述

1.1.1职业生涯的含义与特征

1.1.2职业生涯规划的内涵与意义

1.1.3大学生职业生涯规划的作用

1.1.4职业生涯规划应遵循的原则

1.1.5职业生涯规划的方法

1.1.6个人职业生涯规划中的核心要素及抉择要点

1.2新时期大学生的就业观念

1.2.1坚持择业的主要原则

1.2.2树立正确的就业观念

1.3大学生职业生涯规划的技巧

1.3.1职业生涯规划应从哪些方面入手

1.3.2制订职业生涯规划的步骤

1.3.3职业生涯目标规划方式

1.3.4职业生涯规划应注意的问题

1.4个人职业生涯开发

1.4.1自我要素开发

1.4.2社会资本的开发

1.4.3构建职业人际关系网的技巧

1.4.4职业生涯开发的激励与调适

思考与实践

第2章 职业基础知识

2.1职业的产生与发展

2.1.1什么是职业

2.1.2职业的产生和发展

2.1.3未来职业的发展趋势

2.1.4未来热门职业预测

2.1.5就读专业选择

2.2职业的分类与特征

2.2.1职业分类

2.2.2职业的特征

2.2.3职业的地域性

2.3职业的功能与评价

2.3.1职业的功能

2.3.2职业的评价

思考与实践

第3章 大学生就业形势与政策

3.1大学生就业形势

3.1.1大学生就业现状

3.1.2形成大学生就业现状的因素分析

3.1.3大学生就业趋势

3.1.4大学生就业对策

3.2大学生就业政策与就业机遇

3.2.1大学生就业方针和政策

3.2.2大学生面临的就业机遇

思考与实践

第4章 大学生择业原则与择业心理

4.1大学生择业原则

4.1.1服从国家需要原则

4.1.2客观性原则

4.1.3主动性原则

4.1.4发展性原则

4.2大学生择业心理

4.2.1大学生择业心理及其表现

4.2.2大学生择业心理分析

4.2.3大学生择业心理调适

思考与实践

第5章 求职的必备条件

5.1志当存高远

5.1.1树立远大的理想和坚定的信念

5.1.2培养良好的职业道德

5.1.3调整好人生价值的坐标

5.2知识须广博

5.2.1知识准备的重要性和必要性

5.2.2良好的学习方法是开启知识宝库的钥匙

5.2.3合理的知识结构是成才和求职的必需

5.3能力要高强

5.3.1能力是求职成功的重要因素

5.3.2能力的培养途径

思考与实践

第6章 毕业生求职择业的准备

6.1充分的择业思想准备

6.1.1解放思想，转变观念

6.1.2树立高尚的职业理想和坚定的信念

6.1.3树立市场观念

6.1.4树立良好的敬业精神

6.1.5树立艰苦创业的思想

6.2健康的择业心理状态

6.2.1健康心理的自我测定

6.2.2健康的心理状态的培养

6.2.3以积极的心态面对择业

6.3良好的择业综合素质

6.3.1个人综合素质的内涵及其意义

6.3.2能力素质的培养

6.3.3社会适应能力

第7章 毕业生择业的方法与技巧

7.1就业信息的充分利用

7.1.1就业信息及其特性

7.1.2就业信息的作用

7.1.3就业信息的内容

7.1.4获取就业信息的方法

7.1.5获取就业信息的渠道

7.1.6就业信息的分析整理与使用

7.1.7求职案例

7.2自荐的技巧

7.2.1自荐材料的作用

7.2.2编写自荐材料的指导思想

7.2.3自荐材料的类型及特点

7.3写好求职信

7.3.1求职信的格式

7.3.2求职信的内容

7.3.3设计好求职信的“包装”

7.3.4求职信的写作原则

7.3.5求职信六忌

7.3.6大学生求职信示例

7.4准备好求职简历

7.4.1写好简历的原则

7.4.2简历的基本形式及内容

7.4.3编写个人简历应注意的问题

7.4.4撰写简历常用语

7.4.5大学生求职简历范例

7.5求职途径的选择

7.5.1通过洽谈会和招聘会求职

7.5.2网上求职

7.5.3电话求职

7.5.4通过亲友求职

7.5.5通过招聘广告求职

7.5.6通过实习单位求职

7.5.7通过各级毕业生就业指导机构求职

7.5.8求职案例

思考与实践

第8章 大学生创业

8.1大学生创业信息的采集与利用

8.1.1大学生创业信息的采集

8.1.2信息的处理

8.1.3信息的利用

8.2创业计划的制订

8.2.1创业计划的意义

8.2.2创业计划书的制定

8.2.3创业融资

8.2.4创业风险

8.3创业实务知识

8.3.1创办企业的条件和程序

8.3.2创业与生产经营管理

8.3.3大学生创业中的难点问题分析

8.4成功创业案例与分析

思考与实践

第9章 劳动法律知识简介

9.1劳动法概述

9.1.1劳动法的基本含义

9.1.2《中华人民共和国劳动法》的基本内容

9.2劳动者的权利和义务

9.2.1劳动者的权利

9.2.2劳动者的义务

9.3劳动争议

9.3.1劳动争议的概念及特征

9.3.2劳动争议处理制度

9.3.3劳动争议处理程序

思考与实践

附录一 中华人民共和国劳动法

附录二 关于引导和鼓励高校毕业生面向基层就业的意见

附录三 职业资格证书制度暂行办法

附录四 人事代理制度

附录五 劳动合同（样本）

附录六 北京×××眼镜公司创业计划书

参考文献