第一章 宝宝的生长发育，妈妈必知

第一节 0～3岁宝宝的生长发育

不同月龄的生长发育

新生儿的生长发育

1～2个月宝宝的生长发育

2～3个月宝宝的生长发育

3～4个月宝宝的生长发育

4～5个月宝宝的生长发育

5～6个月宝宝的生长发育

6～7个月宝宝的生长发育

7～8个月宝宝的生长发育

8～9个月宝宝的生长发育

9～10个月宝宝的生长发育

10～11个月宝宝的生长发育

11～12个月宝宝的生长发育

1～1.5岁宝宝的生长发育

1.5～2岁宝宝的生长发育

2～3岁宝宝的生长发育

婴幼儿体重、身长曲线表

生长发育检测表

足月儿与早产儿外观特点

新生儿（0～28天）健康记录

家长记录宝宝28天至2个月的发育

宝宝28天至2个月健康记录

家长记录宝宝3～4个月的发育

宝宝3～4个月健康记录

家长记录宝宝6～7个月的发育

宝宝6～7个月健康记录

家长记录宝宝9～10个月的发育

宝宝9～10个月健康记录

家长记录宝宝1岁的发育

宝宝1岁健康记录

家长记录宝宝1岁6个月的发育

宝宝1岁6个月健康记录

家长记录宝宝2岁的发育

宝宝2岁健康记录

家长记录宝宝2岁6个月的发育

宝宝2岁6个月健康记录

家长记录宝宝3岁的发育

宝宝3岁健康记录

第二节 了解身高

宝宝身高测量方法

宝宝是怎样长高的

影响宝宝身高的因素有哪些

营养素

缺乏母爱

熬夜

药物副作用

先天遗传

体育锻炼

第三节 重视宝宝的睡眠

不同年龄儿童平均睡眠时间

不可轻视的宝宝睡眠

让宝宝听话快速入睡的方法

越夜越精神的小宝贝

睡眠不规律的危害

驯服小夜猫子

关于宝宝睡眠的一些注意点

睡前宝宝应该很放松

宝宝浅睡时不要着急离去

记得帮助宝宝二次睡眠

不要忽略宝宝的恐惧心理

不能让宝宝饿着肚子睡觉

慢慢地把入睡时间提前

重视睡前故事时刻

白天的小睡代替不了晚上的缺睡

睡眠中的疾病信号

频繁翻身

咀嚼

四肢抖动

大汗

抓耳摇头

手指或脚趾抽动

第四节 营养与饮食

换乳初期（出生后4～6个月）

添加辅食的方法

换乳初期辅食推荐

梨汁

桃汁

菠菜蛋黄粥

橘子汁

番茄汁

胡萝卜番茄汁

南瓜粥

苹果胡萝卜汁

甜瓜汁

苹果淀粉汤

胡萝卜汁

菠菜大米粥

胡萝卜甜粥

油菜粥

南瓜土豆糊

蛋黄糊

栗子卷心菜粥

南瓜碎末

西瓜汁

大米燕麦粥

香蕉地瓜粥

南瓜浓汤

牛奶麦片粥

藕粉

蛋黄菜糊

蛋黄粥

换乳中期（出生后7～8个月）

添加辅食的方法

中期粥、面条的喂养要点

换乳中期辅食推荐

酸奶粥

脊肉粥

鳕鱼粥

鱼肉松粥

鳕鱼香菇粥

鸡汁粥

椰汁奶糊

牛肉粥

番茄鱼粥

鸡肝胡萝卜粥

油菜粟米粥

蛋花鱼

三文鱼粥

番茄土豆鸡末粥

核桃仁糯米粥

核桃小米粥

鸡肉肝泥粥

牛肉豆腐粥

鸡肉牛奶粥

红枣粥

豆腐鸡蛋羹

豆腐蛋汤

鱼茸粥

玉米片牛奶粥

鸡肉烩南瓜

猪肝绿豆粥

鸡肉粥

金枪鱼牛奶粥

面包粥

冰糖银耳汤

豌豆土豆泥

鸡肝泥

换乳后期（出生后9～11个月）

适宜摄入辅食的种类及数量

添加辅食的方法

后期粥和面条的喂养要点

换乳后期辅食推荐

豆腐鱼泥汤

蒸南瓜粥

鸡肝软饭

黑芝麻糙米粥

鸡肉什锦稀饭

菠菜紫菜粥

芋头粥

牛肉粥

黄瓜鸡肉粥

鸡肉软饭

鲜奶鱼丁

杏仁苹果豆腐羹

黄瓜鸡肉粥

鸡肉软饭

乌龙面糊

鸡蛋肉末羹

鹌鹑粥

鱼泥豆腐苋菜粥

菠菜小银鱼面

法国土司

金银花山茶粥

牛肉蔬菜粥

蔬菜粥

莲藕粥

营养蛋饼

蔬菜面线

换乳结束期（1～1.5岁）

适宜摄入辅食的种类及数量

添加辅食的方法

换乳结束期辅食推荐

肉末软饭

豌豆稀饭

文思豆腐

水晶南瓜包

甜椒鱼丝

香甜水果粥

虾仁豆腐汤

黄花菜瘦肉粥

乌鱼粥

山药芝麻粥

香芹燕麦粥

红枣莲子百合粥

山药红米粥

鸡肉土豆丸

虾片粥

绿豆薏仁粥

虾酱炒豆腐

胡萝卜玉米渣粥

荠菜肉馄饨

鲜滑鱼片粥

青菜肉饼

红嘴绿鹦哥丝面

金针菇面

火腿狮子头

莼菜鸡丝汤

馄饨

番茄鸡蛋沙拉

玉米牛肉羹

肉末饭

番茄饭卷

酸奶酪

蛋饺

地瓜豆腐

太阳豆腐

什锦虾仁蒸蛋

鸡肉蒸豆腐

豆沙鲜桃

酸甜彩椒

虾皮菜包

番茄蛋卷

荷包蛋

香橙鸡蛋饼

1.5～3岁宝宝的营养餐

提高免疫力的营养餐

牡蛎豆腐饺

黄瓜炒子虾

红杞活鱼

鸡肉芝麻棒

红枣鱼汤

糖醋白菜

松仁豆腐

营养牛骨汤

姜汁苋菜

百合煮香芋

银鱼白菜羹

松子毛豆炒干丁

促进大脑发育的营养餐

酥炸甜核桃

香椿芽拌豆腐

凤眼鹌鹑蛋

油菜海米豆腐

柠檬鸭汤

木瓜排骨汤

肉片炒黄瓜

胡萝卜排骨汤

提高宝宝注意力的营养餐

煮鱼饼

什锦水果羹

葡萄丝糕

白菜豆腐牛肉汤

软煎鸡肝

虾皮冬瓜

草鱼烧豆腐

咸蛋黄炒南瓜

改善宝宝偏食的营养餐

鸡丝凉拌面

炸酱面

葱油虾米面

凉拌猪皮冻

冬菇白菜

酱鸭

蒸鸡翅

鱼肉水饺

可口鲑鱼炒饭

缤纷水果饭团

预防宝宝贫血的营养餐

杞子煲红枣

香蕉发糕

琵琶豆腐

清蒸大虾

虾肉小笼包

佛手包

虾皮清炖豆腐

蝴蝶卷

增强宝宝体质的营养餐

花生酱蛋挞

玻璃白菜汤

蛋皮饭包寿司卷

咸鱼寿司

红汁番茄米粉

地瓜炒粟米

虾肉水饺

正宗日式咖喱鸡饭

促进宝宝长高的营养餐

奶油白菜汤

冷拌蜇皮

卤汁茄子

小番茄炒鸡丁

碧绿白肚

海米拌油菜

预防宝宝便秘的营养餐

竹荪莲子汤

雪菜豆腐汤

金银豆腐

白烧鱼肚玉兰片

木瓜炖鱼

胡萝卜煮蘑菇

醋拌木耳

番茄豆腐

甜辣白菜

清拌苦瓜丝

预防宝宝龋齿的营养餐

鲜蘑豆腐汤

香菇汤

肉丝干豆腐蒜苗

奶汤芹蔬小排骨

鸡蛋家常饼

豌豆蛋炒饭

三色冬瓜丝

金钩嫩豇豆

营养缺乏的体征

第五节 语言的发育

0～3个月 宝宝说话从这里开始

宝宝说话需具备的条件

每个阶段孩子应达到的标准

理解宝宝的啼哭

把握宝宝语言能力发育的特点

激发宝宝语言的训练

把握宝宝自发的发声机会

4～8个月宝宝快说话了

4～8个月宝宝的学话条件

向宝宝介绍周围环境中的人和物

逗引宝宝发音

9～12个月开始理解词的含义

9～12个月宝宝学习语言的特点

开始学会用动作表达“不”

宝宝的肢体语言

这样培养，宝宝就爱读书

13～18个月 为宝宝创造一个良好的语言环境

宝宝听懂你的话了

一词多意的表达方式

鼓励宝宝学会表达

进行听说话的训练

19～21个月 走进“词汇爆炸”的时代

说“不”的宝宝好可爱

说话练习怎样才能收到好效果

22～24个月 培养宝宝的口语表达能力

妈妈要多与宝宝会话

宝宝话太多正常吗

不要忽略语法

25～27个月 宝宝要互动交流了

让宝宝语言在自然中得到发挥

让宝宝在交往中表现语言个性

让宝宝将礼貌用语运用到生活中

28～30个月 宝宝说话步入快车道

28～30岁宝宝的语言发育

培养宝宝的语言逻辑

宝宝发音不清晰怎么办

父母要鼓励胆小的宝宝大声说

31～33个月 语言发展的关键期

家有爱插话的宝宝

说话晚就笨吗

宝宝学习语言的关键期

34～36个月 学习语言的关键期

宝宝爱问“为什么”

3岁宝宝的语言智能关键点

深度开发语言智能需注意什么

第六节 情感的发育

认识情商：高情商的父母胜过100个老师

何谓情商

情商与智商

0～3岁宝宝的心理特点

高情商父母应该关注宝宝的哪些方面

道德情商：塑造宝宝高情商的第一步

要教会宝宝有颗善良的心

要教会宝宝爱和尊重

教会孩子自理生活

要跟宝宝讲道理

帮助宝宝树立正确的是非观

和宝宝一起参加亲子活动

自省情商：客观地认识自我

宝宝自省的好处

要让宝宝感觉到自己很能干

允许宝宝适度宣泄

宝宝遇到心理压力的几种信号

快乐情商：给宝宝快乐的人生

兴趣爱好要广泛

不同时期的快乐

克服宝宝心理自卑的方法

给宝宝树立分享的榜样

第二章 生活养护

第一节 尿布的更换

纸尿裤的更换

擦屁股的方法

更换纸尿裤的方法

宝宝睡着时如何更换尿不湿

拉拉裤的更换

如何丢弃脏内裤

尿布的更换

选尿布

尿布的折叠

尿布的使用

保留上面的腰带

洗尿布

尿布湿疹的预防

轻松更换尿布的窍门

避免弄脏衣服和床单的窍门

第二节 给新生儿洗澡

做好洗澡前准备

新生儿洗澡的基本操作

洗完澡后的工作

第三节 池浴

做好池浴前准备

池浴的基本操作

池浴完毕

第四节 身体的清洁与呵护

眼睛

耳

鼻

脐部

未完全干燥的脐部护理

完全干燥的脐部护理

手指甲

脚趾甲

头发

第五节 穿衣护理

各种宝宝衣服展示

贴身内衣及外衣的穿着方法

第六节 抱和背

颈部在结实之前如何抱

横着抱

坐着抱

抱在腰间

颈部结实以后的抱法

坐着抱

竖着抱

抱在腰间

玩耍时的抱法

横着抱

坐着向前地抱着

完全向前直立地抱着

“海獭”抱

用背背

第七节 外出

根据不同的月龄，选择户外活动及外出的方式

新生儿

3～6个月

1～2个月

7～11个月

12个月

婴儿车的选择及使用方法

安全坐椅的选择及使用方法

安全坐椅的类型

安放坐椅的位置

安装的方法

乘坐时的注意事项

第八节 宝宝抚触

开始之前的准备工作

头部

胸部

腹部

四肢

背部

臀部

抚触结束

第九节 牙齿保健

乳牙发育的过程

乳牙开始萌发的6～8月阶段

保健要点

纱布擦拭的步骤

上下齿齐全的1岁阶段

保健要点

刷牙的步骤

刷牙的注意事项

臼齿萌发的1.5岁阶段

保健要点

刷牙的步骤

龋齿是怎样引起

龋齿是由于坏齿细菌引起的

乳牙很容易遭到坏齿细菌的侵害

第十节 给孩子梳辫子

脸型与发型

具体脸型与发型的修饰要点

长发与圆形脸修饰要点

长发与倒三角脸修饰要点

长发与方形脸修饰要点

长发与椭圆形脸修饰要点

长发与长形脸修饰要点

短发与圆形脸修饰要点

短发与倒三角形脸修饰要点

短发与方形脸修饰要点

短发与椭圆形脸修饰要点

短发与长形脸修饰要点

编发的基本技巧

三束编法

反面编法

第十一节 长发的编发实例

可爱的小丸子发髻

麻花辫的邻家小妹

活泼俏丽麻花辫

方巾小达人

不对称发髻的童话小天使

可爱米奇头

个性发髻的大小姐

娇俏蝎子辫

偏侧蜈蚣辫的乖乖女

第十二节 短发的编发实例

童真小哪吒

不规则调皮羊角辫小甜心

百变精灵的镜头小明星

讨巧丫鬟头

两侧蜈蚣辫的小美妞

娇俏羊角辫

第十三节 男孩发型

围巾小潮男

手抓凌乱发型

第三章 疾病与家庭护理

第一节 了解新生儿疾病

黄疸

症状表现

产生原因

应对方法

家庭护理

新生儿窒息

症状表现

产生原因

应对方法

家庭护理

缺氧、缺血性脑病

症状表现

产生原因

应对方法

家庭护理

新生儿低血糖症

症状表现

产生原因

应对方法

家庭护理

新生儿破伤风

症状表现

产生原因

应对方法

家庭护理

新生儿颅内出血

症状表现

产生原因

应对方法

家庭护理

新生儿肝炎

症状表现

产生原因

应对方法

家庭护理

新生儿溶血病

症状表现

产生原因

应对方法

家庭护理

新生儿粉刺

症状表现

产生原因

应对方法

家庭护理

脐肉芽肿

症状表现

产生原因

应对方法

家庭护理

脐炎

症状表现

产生原因

应对方法

家庭护理

第二节 常见症状的基本认识与护理

发热

发热是一种防御性反应

给宝宝一个更舒适的环境

护理要点

呕吐

婴幼儿原本就比较容易呕吐

要防止婴幼儿出现脱水症状

护理要点

腹泻

粪便松软和腹泻是不同的

预防脱水和臀部长斑疹

护理要点

咳嗽

咳嗽是为了把痰咳出来

给宝宝创造一个舒适的环境

护理要点

流鼻涕、鼻塞

如何能让宝宝的鼻子通畅

护理要点

口腔、舌头、牙齿的问题

食欲下降应该先检查一下口腔

护理要点

便秘

不仅要看排便次数，还要注意排便时宝宝的状态

护理要点

第三节 主要疾病诊疗与治疗方法

感冒

症状表现

产生原因

应对方法

家庭护理

猩红热

症状表现

产生原因

应对方法

家庭护理

百日咳

症状表现

产生原因

应对方法

家庭护理

麻疹

症状表现

应对方法

家庭护理

流脑

症状表现

产生原因

应对方法

家庭护理

手、足、口病

症状表现

产生原因

应对方法

家庭护理

水痘

症状表现

产生原因

应对方法

家庭护理

沙眼

症状表现

产生原因

应对方法

家庭护理

肺炎

症状表现

产生原因

应对方法

家庭护理

哮喘

症状表现

产生原因

应对方法

家庭护理

小儿急性支气管炎

症状表现

产生原因

应对方法

家庭护理

腹泻

症状表现

产生原因

应对方法

家庭护理

急性胃肠炎

症状表现

产生原因

应对方法

家庭护理

食物中毒

症状表现

产生原因

应对方法

家庭护理

肠套叠

症状表现

产生原因

应对方法

家庭护理

病毒性心肌炎

症状表现

产生原因

应对方法

家庭护理

先天性心脏病

症状表现

产生原因

应对方法

家庭护理

肝炎

症状表现

产生原因

应对方法

家庭护理

热性痉挛

症状表现

产生原因

应对方法

家庭护理

异位性皮肤炎

症状表现

产生原因

应对方法

家庭护理

过敏性鼻炎

症状表现

产生原因

应对方法

家庭护理

食物过敏

症状表现

产生原因

应对方法

家庭护理

急性肾炎

症状表现

应对方法

家庭护理

阴囊水肿

症状表现

产生原因

应对方法

家庭护理

隐睾症

症状表现

产生原因

应对方法

家庭护理

包皮龟头炎

症状表现

产生原因

应对方法

家庭护理

婴幼儿性青光眼

症状表现

产生原因

应对方法

家庭护理

结膜炎

症状表现

产生原因

应对方法

家庭护理

婴幼儿先天性鼻泪管阻塞

症状表现

产生原因

应对方法

家庭护理

扁桃体炎

症状表现

产生原因

应对方法

家庭护理

口腔炎

症状表现

产生原因

应对方法

家庭护理

咽喉炎

症状表现

产生原因

应对方法

家庭护理

中耳炎

症状表现

产生原因

应对方法

家庭护理

鹅口疮

症状表现

产生原因

应对方法

家庭护理

幼儿急疹

症状表现

产生原因

应对方法

家庭护理

痱子

症状表现

产生原因

应对方法

家庭护理

婴幼儿荨麻疹

症状表现

产生原因

应对方法

家庭护理

接触性皮炎

症状表现

产生原因

应对方法

家庭护理

小儿肥胖症

症状表现

产生原因

应对方法

家庭护理