第一章 低碳生活

一 什么是低碳生活

二 如何实现低碳生活

三 低碳生活小常识

四 垃圾分类处理及废物利用

第二章 家庭常见环保洗涤用品一 家庭清洁明星——小苏打

二 家庭清洁王牌——醋

三 家庭常见绿色环保洗涤用品

第三章 家庭常见清洁工具的分类和使用

一 吸尘工具

二 擦拭用品

三 洗刷工具

四 扫掸用品

五 辅助工具

六 其他家庭常见环保清洁工具

七 变废为宝：自制简单好用的清洁工具

第四章 清洁的基本原则与方法

一 室内清洁应遵循的原则

二 清洁的分类和正确的清扫步骤

三 顺手清洁

第五章 消毒、去除异味的方法

一 家庭常用消毒方法

二 家庭常用去除异味法

三 除霉的方法

第六章 厨房的清洁

一 天花板的清洁

二 墙壁的清洁

三 油烟机和煤气灶的清洁

四 橱柜的清洁

五 水槽和水龙头的清洁

六 厨具的清洁

七 厨房电器的清洁

八 厨房垃圾桶的清洁

九 地面的清洁

十 驱除虫蚁法

第七章 客厅的清洁

一 天花板的清洁

二 墙壁的清洁

三 家电的清洁

四 家具的清洁

五 地板的清洁

六 玄关的清洁

七 其他物品的清洁

第八章 卫生间、浴室的清洁

一 墙壁的清洁

二 洗脸台的清洁

三 金属制品的清洁

四 洗衣机的清洁

五 浴室的清洁

六 坐便器的清洁

七 热水器的清洁

八 地面的清洁

九 其他物品的清洁

十 保持清新的空气

第九章 卧室的清洁

一 天花板和墙壁的清洁

二 床的清洁

三 床上用品的清洁

四 衣柜的清洁

五 地毯的清洁

六 木地板的清洁

七 台灯的清洁

第十章 门窗的清洁

一 窗户的清洁

二 门的清洁

三 推拉门窗的清洁

四 窗帘的洗涤

第十一章 衣物的清洁

一 家庭常见的洗涤剂

二 衣物清洗的方法

三 衣物清洁的小窍门

第十二章 小物件和宠物的清洁

一 小物件的清洁

二 宠物的清洁

附录