怀孕第1个月（1～4周） 悄悄到来的小生命

胎儿发育 周周看

第1周我还只是精子和卵子

第2周卵子率先发育成熟

第3周爸爸妈妈相爱种下的那颗种子就是我

第4周我把自己埋进妈妈的子宫内膜里

孕妈妈变化 周周看

第1周子宫是小宝宝的摇篮

第2周子宫排出卵子

第3周受精卵进入子宫

第4周受精卵悄然“着床”

这个月 你最关心的问题

如何确定是否怀孕

怀孕后做了这些事怎么办

阴道出血怎么办

何时出现早孕反应

孕妈妈感冒了怎么办

孕妈妈要警惕宫外孕

孕妈妈用药要谨慎

开始喝孕妇奶粉吧

渡过最不适的孕早期

这个月 吃什么怎么吃

孕1月最需要补充的营养素

怀孕1个月吃什么、怎么吃

怀孕1个月不宜吃的食物

孕妈妈每日热量需求

学会测算食物的热量

孕妈妈一日的餐单建议

一周饮食搭配示例

本月话题：教你计算预产期

内格利计算法则

胎动日期计算

B超检查

根据基础体温曲线计算

本月胎教

保持好心情

胎教从优孕开始

音乐胎教：《森林狂想曲》、《绿色方舟》

音乐胎教：《琵琶相》

艺术胎教：《星月夜》

艺术胎教：《西斯廷圣母》

语言胎教：古诗词名句赏析

趣味胎教：鸭梨

趣味胎教：白菜

趣味胎教：萝卜

怀孕第2个月（5～8周）开始有早孕反应

胎儿发育 周周看

第5周大脑发育的第一个高峰

第6周胳膊和腿渐现小萌芽

第7周脑垂体开始发育，我更聪明了

第8周在羊水中自由活动

孕妈妈变化 周周看

第5周月经过期不至

第6周早孕反应的其他症状初见端倪

第7周早孕反应加剧

第8周由怀孕而引起的腹部不适

这个月 你最关心的问题

防辐射必读

警惕病理性腹痛

产检时间表

第一次产检时间

孕期产检的次数

孕期腹围的变化

孕期宫高的变化

这个月 吃什么怎么吃

孕2月最需要补充的营养素

坚持补充叶酸

减轻孕吐的办法

这些食物能不能吃

本月话题：早孕反应的应对

常见的早孕反应

早孕反应什么时候开始

如何减轻早孕反应

早孕反应吃什么

本月胎教

怀孕2个月的胎教重点

艺术胎教：毕加索的《梦》

情绪胎教：练习书法

艺术胎教：《维纳斯的诞生》

音乐胎教：《巫娜古琴系列》

音乐胎教：班得瑞的轻音乐

电影欣赏：《我的左脚》

电影欣赏：《帝企鹅日记》

电影欣赏：《忠犬八公的故事》

趣味胎教：鱿鱼

趣味胎教：白菜

趣味胎教：蝴蝶

怀孕第3个月（9～12周）加油，平安度过危险期

胎儿发育 周周看

第9周胚芽期已过，依然分不清男女

第10周已经长成一个“小大人”了

第11周妈妈，听见我的心跳声了吗

第12周动个不停的“小淘气”

孕妈妈变化 周周看

第9周子宫变大了

第10周有点抑郁了

第11周早孕反应开始有所减轻

第12周流产的可能性降低

这个月 你最关心的问题

如何建立围产保健手册

怀孕了也可以很美

预防妊娠纹从现在开始

选择合适的孕妇装

挑选一双合适的鞋

选择合适的内衣

这个月 吃什么怎么吃

这个月你需要的营养有哪些

怀孕3个月应该怎么吃

这些食物尽量少吃或不吃

孕妈妈一日的餐单建议

一周饮食搭配示例

本月话题：关于NT检查

NT检查的重要性

胎儿颈项透明层增厚的病因

本月胎教

本月胎教重点

艺术胎教：《牧场圣母》

艺术胎教：《桃源仙境图》

趣味胎教：鲨鱼

趣味胎教：蘑菇

趣味胎教：树

语言胎教：《三字经》

怀孕第4个月（13～16周） 最舒适的阶段

胎儿发育 周周看

第13周我能“聆听”声音了

第14周开始练习呼吸了

第15周能听见妈妈的呼吸和心跳了

第16周我会打嗝了

孕妈妈变化 周周看

第13周初现怀孕体态

第14周终于可以穿孕妇装了

第15周能分泌初乳了

第16周感觉到轻微的胎动

这个月 你最关心的问题

孕期口腔卫生很重要

皮肤瘙痒怎么办

减轻头痛的方法

减轻腰痛的方法

如何看懂化验单

什么样的睡姿最合适

这个月 吃什么怎么吃

怀孕4个月需要重点补充的营养

这些食物可以多吃

孕4个月你不可以这么吃

孕期贫血怎么办

孕妈妈一日的餐单建议

一周饮食搭配示例

本月话题：关于唐氏筛查

什么是唐筛

唐筛的最佳时间

做唐筛可以吃早餐吗

哪些孕妇该做唐筛

唐筛结果值多少算正常

各年龄段发生唐氏综合征的危险性

本月胎教

本月胎教重点

名画欣赏：《向日葵》

艺术胎教：《天上的爱与人间的爱》

电影欣赏：《音乐之声》

电影欣赏：《当幸福来敲门》

电影欣赏：《天堂电影院》

语言胎教：古诗词名句赏析

趣味胎教：冰激凌

趣味胎教：郁金香

趣味胎教：小鸡

怀孕第5个月（17～20周） 能感受到胎动了

胎儿发育 周周看

第17周外界的声音令我很兴奋

第18周我更热爱运动了

第19周我的感官迅速发育

第20周我的骨骼发育开始加快

孕妈妈变化 周周看

第17周韧带疼痛

第18周鼻塞、鼻黏膜充血和出血

第19周疲倦来袭

第20周感觉到轻微的胎动

这个月 你最关心的问题

为孕期贫血支两招

缓解腰酸背痛的小方法

预防妊娠高血压

孕期感染了阴道炎怎么办

这个月 吃什么怎么吃

孕5月需要重点补充的营养

最适合孕期的食物

孕妈妈一日的餐单建议

一周饮食搭配示例

本月话题：关于胎动

胎心监护前的注意事项

胎心监护的目的

胎心监护的方法

如何数胎动

本月胎教

本月胎教重点

故事胎教：狐狸和葡萄

艺术胎教：《椅中圣母》

艺术胎教：《松林的清晨》

运动胎教：立回旋式运动

趣味胎教：老鼠

趣味胎教：豌豆

趣味胎教：长颈鹿

怀孕第6个月（21～24周） 真正的“大肚婆”

胎儿发育 周周看

第21周我能够听到妈妈的声音了

第22周代表高等智慧生物智商的大脑快速成长

第23周我能模糊地看东西了

第24周代表味觉的味蕾开始发挥作用了

孕妈妈变化 周周看

第21周运动后呼吸会变得急促

第22周体重增长加速

第23周便秘又来了

第24周乳房分泌液体

这个月 你最关心的问题

孕期头痛、眩晕怎么办

孕中期大腹便便还能开车吗

胎动让你不舒服时怎么办

你的血糖稳定吗

胎儿过小怎么办

小腿抽筋是因为缺钙吗

孕期也可以享受“性福”

糖耐量试验

这个月 吃什么怎么吃

孕6月需要重点补充的营养

怀孕6个月吃什么怎么吃

坚持给胎儿补脑

孕妈妈每天应吃几个鸡蛋

孕6月营养关键词

孕妈妈一日的餐单建议

一周饮食搭配示例

本月话题：关于胎教

抚摩胎教

语言胎教

音乐胎教

艺术胎教

本月胎教

抚摩胎教

一起来做“踢肚游戏”

语言胎教：古诗词名句赏析

运动胎教：腿部运动

趣味胎教：燕鱼

趣味胎教：手套

趣味胎教：苹果

趣味胎教：草莓

怀孕第7个月（25～28周）要控制体重了

胎儿发育 周周看

第25周我是小小“窃听者”

第26周我可以睁开双眼了

第27周呼吸，呼吸，再呼吸

第28周吸吮拇指，做着香甜的美梦

孕妈妈变化 周周看

第25周腹部、臀部出现妊娠纹

第26周坏情绪来捣乱

第27周便秘更加严重了

第28周各种不适齐上阵，更加难受了

这个月 你最关心的问题

胎动不正常怎么办

胎位不正怎么办

患了妊娠糖尿病怎么办

脐带绕颈并不可怕

孕期失眠怎么办

预防早产

散步及做适当的运动

这个月 吃什么怎么吃

孕7月需要重点补充的营养

孕7月吃什么怎么吃

孕7月不能这么吃

孕妈妈一日的餐单建议

一周饮食搭配示例

本月话题：警惕妊高征

哪些孕妈妈容易患上妊高征

妊高征的生活防治

本月胎教

本月胎教重点

美育胎教：《天上的爱与人间的爱》

艺术胎教：《日出·印象》

艺术胎教：《小淘气》

音乐胎教：《牧童短笛》

音乐胎教：《茉莉花》

语言胎教：让胎儿聆听准爸爸妈妈的声音

运动胎教：站立运动

趣味胎教：胡萝卜

趣味胎教：青蛙

怀孕第8个月（29～32周） 身体越来越笨重

胎儿发育 周周看

第29周皮下脂肪增厚

第30周告别皱巴巴的外形

第31周会看、会听、能记忆的小天才

第32周头朝下做最后的冲刺

孕妈妈变化 周周看

第29周宫缩开始了

第30周身子更沉了，呼吸更困难了

第31周肌肉松弛出现腰痛

第32周体重快速增长

这个月 你最关心的问题

尿频怎么办

做好乳房保护

准爸爸按摩显身手

缓解水肿困扰的方法

孕晚期正确认识假宫缩

选择好分娩的医院

这个月 吃什么怎么吃

孕8月最需要补充的营养素

防治贫血的食物

吃什么能够减轻水肿

防治便秘，多吃通便食物

孕8月你不可以这么吃

孕妈妈一日的餐单建议

一周饮食搭配示例

本月话题：准备入院待产包

产妇的用品

宝宝的用品

本月胎教

对话胎教：《美好的一天》

音乐胎教：《高山流水》

音乐胎教：《月儿高》

故事胎教：《捞月亮》

运动胎教：上身运动

趣味胎教：大蒜

趣味胎教：萝卜

怀孕第9个月（33～36周）离宝宝越来越近

胎儿发育 周周看

第33周我的五官开始工作了

第34周我在快速“发福”着

第35周小耳朵足够敏锐了

第36周胎脂开始脱落了

孕妈妈变化 周周看

第33周尿频、腰背痛等不适再度加重

第34周水肿更厉害了

第35周腹坠腰酸，行动更加艰难

第36周体重已达峰值

这个月 你最关心的问题

有助顺产的产前运动

胎儿入盆是怎么回事

后期异常要警惕

保存脐带血有用吗

什么情况下要入院待产

要了解分娩前的征兆

拉美兹分娩镇痛法

这个月 吃什么怎么吃

孕9月营养关键词

孕9月不可以吃的食物

孕妈妈一日的餐单建议

一周饮食搭配示例

本月话题：留意分娩的三大征兆

规律性宫缩

见红

破水

本月胎教

美育胎教：《西斯廷圣母》

美育胎教：简笔画

音乐胎教：《渔舟唱晚》

音乐胎教：《春江花月夜》

故事胎教：《龟兔赛跑》

趣味胎教：茄子

趣味胎教：仙人球

趣味胎教：蘑菇

怀孕第10个月（37～40周） 终于等到这一天了

胎儿发育 周周看

第37周我足月了

第38周临近出生，加紧练习

第39周这时候我安静了许多

第40周我随时都会来“报到”

孕妈妈变化 周周看

第37周身体更加沉重，胃口似乎好起来

第38周仍感觉不适，对分娩有焦虑

第39周为了宝宝，我要吃好睡好

第40周日夜守候，只为那一刻

这个月 你最关心的问题

剖宫产好还是自然分娩好

足月能否提前剖宫产

肚子变小胎动增多是不是临产征兆

分娩会不会需要很长时间

过了预产期没动静怎么办

分娩前需要做的检查

分娩前的应急准备

这个月 吃什么怎么吃

孕10月需要重点补充的营养素

孕10月你不可以这么吃

本月话题：勇敢迎接分娩

分娩时该怎样用力

婴儿回旋4阶段

了解分娩的3个产程

剖宫产手术的步骤

自然分娩在什么情况下需要进行侧切

侧切要注意什么