第一章 糖尿病是这么回事

一、什么是糖尿病？

二、糖尿病对人体有哪些危害？

三、为什么不必恐惧糖尿病？

四、哪些人容易患糖尿病？

五、引起血糖升高的原因有哪些？

六、糖尿病有哪些类型？

七、糖尿病会遗传吗？

八、糖尿病的主要发病原因有哪些？

九、吸烟对糖尿病患者的危害有哪些？

十、糖尿病患者为什么容易血脂高？

十一、为什么糖尿病最易累及患者的心脑血管？

十二、糖尿病患者为什么容易骨折？

十三、什么是糖尿病并发症？有哪些糖尿病急性并发症？

十四、常见的糖尿病慢性并发症有哪些？

十五、避免糖尿病并发症发生的关键是什么？

十六、什么是低血糖反应？糖尿病患者在什么情况下容易发生低血糖？

十七、什么是糖尿病的三级预防？

十八、什么是控制糖尿病的“五驾马车”？

第二章 糖尿病患者这样做不误诊

一、怀疑糖尿病应到哪一级医院和哪个专科看病？

二、怀疑得了糖尿病看病后应该搞清楚哪几件事？

三、需要做哪些检查才能确定是否得了糖尿病？

四、根据什么标准确定是否患了糖尿病？

五、什么是“三多一少”？得了糖尿病常有哪些表现？

六、什么是糖化血红蛋白？糖化血红蛋白测定有何意义？

七、为什么有时血糖偏高而糖化血红蛋白却正常？

八、怎样在家自己监测血糖？

九、怎样在家自己监测尿糖？

十、什么是C肽？C肽测定有何意义？

十一、什么是胰岛素释放试验？它的作用是什么？

十二、什么情况下应进行尿酮体检测？怎样使用尿酮试纸？

十三、什么是糖尿病前期？

十四、糖尿病应与哪些疾病相鉴别？

十五、糖尿病病情监测的主要内容有哪些？

第三章 糖尿病患者这样做疗效好（西医篇）

一、为什么“医生”不要自己当？

二、哪些情况下糖尿病患者应进行药物治疗？需要终身用药吗？

三、服用口服降血糖药应该注意什么？

四、忘记服用降糖药后该怎么补救？

五、目前国内常用的口服降血糖西药有哪几类？

六、首次确诊的2型糖尿病患者怎样选择口服降血糖药？

七、口服降糖药物有哪些联合应用方案？

八、哪些药物影响降糖药物的疗效？

九、肝病患者使用降糖药应注意什么？

十、糖尿病性肾病患者怎样选择降糖药？

十一、胰岛素治疗是怎么回事？胰岛素的使用原则是什么？

十二、哪些糖尿病患者适合使用胰岛素治疗？

十三、胰岛素分为哪几类？

十四、应当怎样保存胰岛素？

十五、如何根据血糖变化来调整胰岛素的剂量？

十六、怎样选择注射胰岛素的部位和恰当的注射操作方法？

十七、什么是胰岛素泵？应用胰岛素泵的适应证有哪些？

十八、胰岛素治疗会出现哪些不良反应？

十九、长期注射胰岛素是否会引起胰岛素抵抗？出现胰岛素抵抗怎么办？

第四章 糖尿病患者这样做疗效好（中医篇）

一、找中医看病需要注意哪些细节？

二、糖尿病哪些情况适合中药治疗？

三、中医是如何认识糖尿病的病因和发病机制的？

四、中医通常将糖尿病分为几种证型？如何选方用药？

五、中医怎样辨证治疗糖尿病患者双足发凉、疼痛？

六、中医怎样辨证治疗糖尿病神经病变导致的“汗症”？

七、治疗糖尿病常用的中成药有哪些？

八、如何选择治疗糖尿病的中成药？

九、怎样保管治疗糖尿病的中成药？

十、糖尿病患者能否长期服用六味地黄丸？

十一、消渴丸是一种什么药？

十二、应用针灸疗法调治糖尿病应注意什么？

十三、应用拔罐疗法调治糖尿病应注意什么？

十四、糖尿病患者如何做简单自我按摩？

十五、怎样用腹部自我保健按摩法调治糖尿病伴发的便秘？

十六、如何用简单自我按摩助眠法调治糖尿病伴发的失眠？

第五章 糖尿病患者这样做能长寿

一、糖尿病患者还能长寿吗？

二、糖尿病防治中的误区有哪些？

三、糖尿病患者日常生活中应注意什么？

四、糖尿病患者需要长期休养吗？

五、糖尿病肾病患者的饮食应注意哪些问题？

六、糖尿病患者能吃甜食吗？

七、多吃“糖尿病食品”有好处吗？

八、糖尿病患者饮酒有什么危害？

九、糖尿病患者为何要低盐饮食？

十、糖尿病患者是否可以补钙？

十一、糖尿病患者应该如何享用宴席？

十二、糖尿病患者吃南瓜越多越好吗？

十三、糖尿病患者能多吃黄瓜吗？

十四、山药是传统的降糖佳品吗？

十五、豆制品饮料是糖尿病患者的益友吗？

十六、为什么糖尿病患者要重视饮食调养，又该如何调养？

十七、怎样根据总热能控制的要求安排好膳食？

十八、为什么糖尿病患者宜多吃高纤维素食物？

十九、糖尿病患者对饮食调养的误解主要表现在哪几个方面？

二十、什么是食品交换份法？怎样使用食品交换份？

二十一、肥胖型糖尿病患者如何通过控制饮食减肥？

二十二、适宜于糖尿病患者服食的粥类食疗方有哪些？

二十三、适宜于糖尿病患者服食的汤羹类食疗方有哪些？

二十四、适宜于糖尿病患者服食的菜肴类食疗方有哪些？

二十五、适宜于糖尿病患者服食的主食类食疗方有哪些？

二十六、适宜于糖尿病患者服食的茶饮类食疗方有哪些？

二十七、运动疗法对糖尿病患者有何作用？

二十八、糖尿病患者适合做哪些运动？

二十九、糖尿病患者在进行运动锻炼时应注意些什么？

三十、糖尿病患者如何散步？

三十一、糖尿病足患者还能参加运动锻炼吗？

三十二、糖尿病患者如何注意心理保健？

三十三、糖尿病患者怎样注意个人卫生？

三十四、糖尿病患者开车应注意什么？

三十五、糖尿病患者外出旅游应注意什么？

三十六、糖尿病患者怀孕、生育应注意什么？

附录

常用降糖药物

食物交换份法等值交换份表