第一章 照顾好你的新生宝宝

01新生儿的诞生

新生儿的第一声啼哭

新生儿阿普加评分

认识新生儿的先天反射

觅食、吮吸和吞咽反射

握持反射

紧抱反射

行走反射

爬行反射

新生儿的分类

根据月龄分类

根据体重分类

02新生儿的体格标准

新生儿身体档案

身体发育状况

身体活动能力

新生儿智能档案

语言能力

社交能力

味觉和嗅觉

视觉

听觉

新生儿气质

03新生儿的生理特点

呼吸特点

睡眠特点

排泄特点

体温特点

血液循环

体态特点

04新生儿的发育规律

新生儿身体发育规律

体重发育规律

身高发育规律

新生儿头部发育规律

头围发育规律

囟门发育规律

05新生儿的特有现象

胎记

溢乳

什么是新生儿溢乳

新生儿溢乳的处理方法

生理性体重降低

生理性黄疸与病理性黄疸

鹅口疮

鼻尖上的小丘疹

皮肤红斑

先锋头

头颅血肿

假月经和白带

四肢屈曲

枕秃

出汗

挣劲

打嗝

肠绞痛

症状

缓解方法

06新生儿的母乳喂养

坚持母乳喂养

母乳与配方奶对比

母乳的几个阶段

不宜母乳喂养的情况

禁止母乳喂养的情况

母乳喂养的正确方法

宝宝出生后多长时间开始喂奶

哺乳次数、时间与喂奶量

按需哺乳

母乳喂养的姿势

白天母乳哺喂怎么进行

夜间母乳哺喂怎么进行

母乳喂养的注意事项

如何判断母乳不足

母乳过多的应对措施

母乳喂养的常见问题

喂奶后妈妈倒头就睡

添加乳品以外的饮品

用微波炉给宝宝热奶

哺乳期妈妈应注意的要点

乳房胀痛

乳塞引起乳腺炎

乳头划伤

妈妈体力消耗大

防止宝宝吐奶的方法

把宝宝的脸部贴在妈妈的胸前

坐在膝盖上

将宝宝扛在肩膀上

关于母乳喂养的问答

第一次给宝宝喂奶应在何时

母乳喂养的宝宝不容易感冒吗

怎样喂养1周内的宝宝

怎样喂养2周内的宝宝

如何判断宝宝吃饱了

1个月宝宝为什么需要多喂水

1个月宝宝怎样母乳喂养

宝宝只吃一侧乳房可以吗

07新生儿的混合喂养

怎样进行混合喂养

如何选用奶粉

如何选用橡胶奶嘴

如何选用奶瓶

奶瓶的清洗和消毒

配方奶喂养基本知识

配方奶的冲泡

夜间冲泡

用奶瓶喂养的方法

宝宝厌食配方奶怎么办

配方奶喂养的注意要点

如何判断宝宝是否吃饱

宝宝打嗝怎么办

人工喂养时可喂些果汁

关于混合喂养的问答

宝宝出现下列现象是奶粉问题吗

宝宝吃配方奶还要补钙吗

可以用沸水冲泡配方奶吗

宝宝换奶粉后身体不适怎么办

母乳量不够，宝宝又不吃奶粉怎么办

宝宝一直拉糊状的大便是什么原因

宝宝奶粉喂养，大便发绿怎么办

16个月的宝宝喝配方奶的限量是多少

喝剩的奶粉可以继续喝吗

08新生儿的日常照顾

如何抱新生儿

新生儿传统尿布的选择与更换

新生儿纸尿裤的更换

给新生儿挑选合适的内衣

给新生儿穿衣裤的步骤

穿衣服的步骤

穿裤子的步骤

新生儿护肤品的选择

每天给新生儿洗澡

抚触，是给宝宝的第一份爱

宝宝抚触需要注意些什么

抚触对宝宝有什么好处

安抚哭闹的新生儿

疫苗接种

重视接种疫苗

新生儿需要接种的疫苗

新生儿有眼屎怎么办

第二章 各阶段辅食喂养

01辅食小常识

为什么要喂辅食

什么是辅食

添加辅食的原因

何时开始添加辅食比较好

不同阶段喂辅食喂养的原则

推迟添加辅食的情况

辅食的喂养进程

辅食喂养的4个阶段

各类辅食的喂食过程

制作辅食的要诀

02辅食第一阶段：4～6个月

添加辅食的方法

喂食物时要使用专用匙子

从何时开始喂果汁

蔬菜汤的烹调要点

辅食第一阶段的喂养问答

辅食第一阶段的食谱推荐

03辅食第二阶段：7～8个月

添加糊状的食物

添加辅食的方法

不要同时添加几种新食物

辅食第二阶段：粥、面条的喂养要点

从稀粥到稠粥

面条切得粗一点，煮透变软

适当增加一些含蛋白质的食物

辅食第二阶段的喂养问答

辅食第二阶段的食谱推荐

04辅食第三阶段：9～12个月

适宜摄入辅食的种类及数量

添加辅食的方法

柔软度

做法

种类和味道

用量

辅食第三阶段：粥和面条的喂养要点

由稠粥到软米饭

面条切成2厘米长度

加入蔬菜或者海带

辅食第三阶段的喂养问答

辅食第三阶段的食谱推荐

05辅食第四阶段：13～18个月

适宜摄入辅食的种类及数量

添加辅食的方法

柔软度

该阶段的辅食柔软度标准

做法

该阶段辅食的喂食参考

辅食第四阶段的喂养问答

辅食第四阶段的食谱推荐

06各阶段辅食食材的种类

谷类

薯类

蔬菜类

豆、蛋、乳制品

水产类

水果类

禽肉、畜肉类

调料类

07各阶段辅食的软硬程度

第三章 一学就会的育儿要点

01给宝宝洗澡

池浴

做好池浴前的准备

池浴的基本操作

池浴完毕

02抱和背

颈部结实之前的抱法

坐着抱

横着抱

抱在腰间

颈部结实以后的抱法

坐着抱

抱在腰间

竖着抱

03如何让宝宝安睡

培养宝宝良好的睡眠习惯

要想晚上熟睡，白天就必须多活动

经常观察宝宝的睡眠时间

经常培养自觉睡觉的习惯

随着成长，睡眠时间也会减少

分阶段的睡眠策略

0～5个月：培养有规律的睡眠习惯

6～12个月：白天应该尽量活动

13～18个月：培养规律的午觉习惯

19～24个月：在指定的时间内入睡

25～36个月：独自睡觉的最佳时期

让宝宝快速安睡的方法

晚上多睡，白天少睡

宝宝独自睡觉时，不能更换地方

营造出睡觉的气氛

用温水沐浴

听有节奏感的音乐或童话故事

用娃娃或玩具稳定宝宝的情绪

点亮小台灯

培养自觉睡觉的意识

给宝宝提供舒适的睡眠环境

纠正不良的睡眠习惯

睡觉前经常哭闹

只有含着手指或奶嘴才能入睡

睡觉时到处滚动

磨牙

打呼噜

04宝宝户外运动

健康宝宝的日光浴

时间

地点

好处

不同月龄宝宝的户外活动

新生儿：最好不要外出活动

1～2个月：每天呼吸30分钟新鲜空气

3～6个月：以不感到疲劳的强度为宜

7～12个月：一天两次户外活动

宝宝坐椅的选择及使用方法

宝宝坐椅的类型

安放坐椅的位置

05训练宝宝大小便

大小便训练时机和注意事项

18个月以后进行排便训练

大小便训练具有深远的意义

不要强迫宝宝进行大小便训练

不能过于着急

中途容易出现失误

不能中断排便训练

这些情况应延迟排便训练

大小便的训练秘诀

四步让宝宝快速撤掉尿布

第一步：让宝宝学会“嘘嘘”“嗯嗯”等排便用语

第二步：把排便器当玩具使用

第三步：玩游戏一样进行排便训练

第四步：引导宝宝独自排便

分阶段的排便训练

0～5个月：及时更换湿尿布

6～12个月：必须掌握排便节奏

13～18个月：让宝宝坐到排便器上

19～24个月：全面进行排便训练

25～36个月：体验“唰”地排尿的感觉

排便训练失败时的策略

重新使用尿布

不能冷眼对待宝宝

诱导宝宝的好奇心

准备内裤箱

06牙齿发育与保健

乳牙开始萌发阶段

吃完辅食后，喂些白开水

让宝宝习惯牙刷

保健要点

刷牙的步骤

上下齿齐全阶段

臼齿萌发阶段

保健要点

龋齿是怎样引起的

龋齿是由于坏齿细菌所引起的

柔弱的乳牙易遭到细菌的侵害

第四章 宝宝的智能开发

01新生儿早训练

早教重点

尽早开始训练

逗笑

多交谈

大动作能力训练

俯卧抬头训练

竖抱抬头训练

腹部俯卧抬头训练

精细动作能力训练

抓握训练

精细动作训练游戏

认知能力训练

眼跟红球180°

呼唤乳名

听柔和的声音

认知能力训练游戏

情绪和社交能力训练

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